TB12: En Holistisk Ansats till Hälsa och Välbefinnande
TB12 är en gratis iPhone-app utvecklad av TB12 LLC som erbjuder ett holistiskt synsätt på hälsa och välbefinnande. Oavsett om du är en professionell idrottsman eller någon som vill vara aktiv, erbjuder TB12 en bibliotek av engagerande videor, information och råd för att hjälpa dig att uppnå dina träningsmål.
Appen erbjuder skräddarsydda träningsprogram anpassade till dina förmågor och mål. Den använder motståndsbandsträning och muskelplasticitet som primära eller kompletterande sätt att träna. TB12 tillhandahåller också resurser om träning, plasticitet, vätskeintag, näring och kognitiva metoder för att hjälpa dig att leva TB12-livsstilen.
Dessutom erbjuder appen en växande bibliotek av hälsosamma och läckra recept, rekommendationer för kosttillskott och råd om vätskeintag för att bränsle din kropp. Du kan också få exklusivt innehåll med Body Coaches och TB12-gemenskapen. Appen fungerar med Apple Health för att synkronisera träningar och spårning av vätskeintag.
Även om appen är gratis att ladda ner och använda, erbjuder den TB12 Premium genom att välja ett automatiskt förnybart prenumerationsalternativ på $9.99/månad eller $99.99/år. Prenumerationen förnyas automatiskt om inte avslutas minst 24 timmar före slutet av prenumerationsperioden. Appen erbjuder ett personligt träningsprogram, 400+ övningar, exklusiva plasticitets- och motståndsbandsträningar samt favoritsmoothie, snacks och måltidsrecept för prenumeranter.
Användarrecensioner om TB12
Har du provat TB12? Var den första att lämna din åsikt!